6가지 인기 설탕 대체제, 뇌 노화 가속화와 연관성 확인 - 연구 결과
• 브라질 상파울루 대학 연구 결과, 아스파탐 등 6가지 인공 감미료가 뇌의 인지 기능 저하를 가속화하는 것으로 나타남 • 감미료 섭취량이 가장 많은 집단은 가장 적은 집단보다 인지 능력 저하 속도가 62% 더 빨랐으며, 이는 1.6년의 추가 노화와 맞먹는 수준임 • 조사 대상 감미료 중 타가토스를 제외한 아스파탐, 사카린, 에리스리톨 등 6종이 기억력 관련 지표 등에서 부정적인 영향을 미치는 것으로 확인됨
New York Post 2026.07.22 조회 4회
고령 친척을 위한 식사를 준비할 때 알아야 할 사항 - 워싱턴 포스트
• 고령자를 위한 건강한 식사 준비법을 다룹니다. • 식사의 영양 균형과 준비 시 고려해야 할 핵심 요소들을 설명합니다. • 어르신들의 건강한 식생활을 돕기 위한 간단한 지침을 제공합니다.
The Washington Post 2026.07.22 조회 4회
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