• 2025년 미국의 연령 조정 사망률이 100년 넘는 기록 중 최저치를 달성함. • 약물 과다 복용 사망자 감소와 전 연령대에서의 사망률 개선이 주요 원인으로 분석됨. • 사망률이 2021년 대비 22%, 팬데믹 이전인 2019년 대비 4% 하락하며 기대 수명 증가를 견인함.

• 북극 땅다람쥐는 영하의 체온에서도 생존하는 유일한 포유류로, 긴 동면 능력을 갖추고 있습니다. • 과학자들은 이 다람쥐의 생물학적 메커니즘을 연구하여 심장마비, 뇌졸중 등 중증 환자의 대사를 늦추는 치료법을 모색하고 있습니다. • 이 연구는 향후 장기 우주 비행을 위한 인체 동면 기술 개발의 가능성까지 열어줄 것으로 기대됩니다.

• 영양사가 직접 구성한 장 건강을 돕는 빠르고 맛있는 저녁 식단입니다. • 프리바이오틱스와 프로바이오틱스가 풍부한 식재료를 활용했습니다. • 일주일 단위의 식단 계획과 상세한 쇼핑 리스트를 포함하고 있습니다.

• 오메가-3 보충제 섭취가 인지 기능 향상이나 알츠하이머 예방에 효과가 있다는 기존 통념을 반박하는 새로운 연구 결과가 발표되었습니다. • 연구진은 오메가-3 보충제 복용이 기억력 개선이나 치매 예방에 유의미한 이점을 제공하지 않는다는 사실을 확인했습니다. • 이번 연구는 건강 보조 식품에 대한 맹신보다는 균형 잡힌 식단과 생활 습관이 뇌 건강에 더 중요함을 시사합니다.

• 기존 치료에 반응하지 않는 중증 우울증 환자 대상 미주신경 자극술(VNS)의 장기적 개선 효과가 입증됨. • 체내 삽입형 장치를 통해 미주신경에 전기 자극을 전달하는 방식으로, 수십 년간 우울증을 앓아온 환자들에게서 유의미한 증상 완화 확인. • 493명이 참여한 대규모 임상시험(RECOVER) 결과, 난치성 우울증 환자들에게 지속적이고 효과적인 치료 대안이 될 가능성 제시.

• 장내 미생물은 소화, 비타민 생성, 면역 조절 및 뇌와의 소통에 중요한 역할을 합니다. • 현대의 잘못된 식습관은 만성 산성, 복부 팽만감 등 장 건강 문제를 유발합니다. • 전문가들은 고가의 보충제 대신 인도 전통 음식들로 자연스러운 장 건강 회복을 제안합니다.

• 핫도그는 단백질을 포함하고 있으나 가공 과정에서 첨가되는 질산염과 아질산염이 암 발생 위험을 높일 수 있음 • 햄버거는 핫도그보다 칼로리는 높지만 가공육 특유의 유해한 첨가물이 없다는 차이점이 있음 • 가끔 즐기는 핫도그는 괜찮지만, 가급적 첨가물이 적은 제품을 선택하고 가공되지 않은 자연 식품 위주의 식단을 우선시해야 함

• 눈 건강과 치매는 밀접하게 연관되어 있으며, 시력 저하는 치매의 위험을 높이는 주요 조절 가능 요인으로 꼽힙니다. • 시력 문제가 지속되면 뇌의 시각 경로가 충분한 자극을 받지 못해 인지 기능 저하 및 치매 증상이 악화될 수 있습니다. • 연구에 따르면 망막의 미세 혈관 이상이나 시각적 결함 교정 여부가 치매 예방과 뇌 건강 유지에 중요한 역할을 합니다.

• 샌디에이고 카운티 내 모기 샘플에서 올해 첫 웨스트 나일 바이러스가 확인됨 • 보건 당국은 바이러스 확산 방지를 위해 주민들에게 모기 서식지 제거를 당부함 • 해당 지역 내 감염 예방을 위한 모기 방제 조치가 강화될 예정임

• 일부 알츠하이머 환자가 뇌 병변에도 인지 기능 저하를 겪지 않는 '인지 탄력성'의 비밀을 발견함. • 연구진은 미성숙 신경세포가 손상된 환경에서도 살아남아 뇌의 복구와 기능 유지를 돕는다는 사실을 확인함. • 이번 발견은 알츠하이머병의 진행을 늦추거나 치매를 예방할 수 있는 새로운 치료 전략의 기반이 될 전망임.