과도한 커피 섭취는 뼈를 약화시킬 수 있다는 연구 결과

핵심 요약 (3줄)

• 플린더스 대학 연구 결과, 차를 마시는 것이 고령 여성의 고관절 골밀도를 소폭 향상하는 것으로 나타남 • 하루 2~3잔의 적당한 커피 섭취는 골 건강에 해롭지 않으나, 5잔 이상 섭취 시 골밀도가 낮아지는 연관성이 발견됨 • 골밀도의 작은 변화도 대규모 인구 집단에서는 골절 예방에 유의미한 영향을 미칠 수 있음