생선 기름(오메가-3)을 섭취하면 혈압에 어떤 변화가 생길까?

핵심 요약 (3줄)

• 생선 기름은 심장 건강에 유익한 오메가-3 지방산을 포함하고 있습니다. • 하지만 생선 기름 보충제가 혈압을 낮춘다는 결정적인 증거는 없습니다. • 따라서 혈압 조절을 위한 보충제 섭취는 의학적으로 입증되지 않았습니다.