컵 하나만 먼저 옮기는 심리: 효율성보다 '미리하기(Precrastination)'를 선택하는 이유

핵심 요약 (3줄)

• 비효율적으로 보여도 즉시 일을 처리하는 행위는 심리학적으로 '미리하기(Precrastination)'라 불림. • 뇌가 미완료 과제를 기억하는 데 드는 인지적 부하를 줄이기 위해 육체적 노력을 감수하는 것임. • 사람들은 무의식적으로 육체적 피로보다 기억을 유지해야 하는 정신적 에너지 소모를 최소화하는 선택을 함.