칼럼 | 하루 3분의 이 활동이 13가지 암 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과

핵심 요약 (3줄)

• 짧은 시간의 움직임이 암 발병 위험을 감소시킬 수 있다는 새로운 연구가 발표됨. • 단순히 앉아 있는 시간을 줄이고 활동량을 늘리는 것이 건강에 긍정적인 영향을 줌. • 일상 속 가벼운 신체 활동이 암 예방에 효과적일 수 있음을 시사함.