뇌졸중 위험을 줄이기 위해 오후 5시 이후 피해야 할 4가지

핵심 요약 (3줄)

• 영양사들이 뇌졸중 위험을 낮추기 위한 저녁 습관을 제안함 • 오후 5시 이후 피해야 할 4가지 주요 항목을 강조함 • 올바른 생활 습관을 통해 뇌 건강을 관리하는 방법을 제시함