아보카도 섭취가 심장병 위험 지표를 낮출 수 있다는 새로운 연구 결과

핵심 요약 (3줄)

• 새로운 연구 결과, 매일 아보카도를 섭취하면 심장병의 핵심 위험 지표인 LDL 입자 농도가 감소함 • 해당 연구는 비만 성인을 대상으로 진행되었음 • 아보카도 섭취가 심혈관 건강 개선에 도움을 줄 수 있음을 시사함