보건
가족력이 있어도 치매 위험을 낮출 수 있는 음식들 - EatingWell
핵심 요약 (3줄)
• 항염증 식품 섭취가 치매 발병 위험을 21~29%까지 낮출 수 있음 • 알츠하이머 유전적 위험 인자가 있는 경우에도 예방 효과가 확인됨 • 뇌 건강을 증진하는 항염증 식단에 대한 중요성이 강조됨
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